Khô miệng khi ngủ dậy tại sao, khắc phục như thế nào?

0
233

Câu hỏi:

Thưa bác sĩ! Gần đây buổi sáng khi ngủ dậy em thường bị không miệng. Sau khi vệ sinh răng miệng xong triệu chứng này chấm dứt nhưng em khá lo lắng không biết khô miệng khi ngủ dậy tại sao, khắc phục như thế nào? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ! (Thanh Tú – Hà Nội)

Trả lời:

Thân chào bạn!

Cảm ơn bạn Thanh Tú đã tin tưởng và chia sẻ với chúng tôi thắc mắc khô miệng khi ngủ dậy tại sao, khắc phục như thế nào? Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Khô miệng khi ngủ dậy tại sao, khắc phục như thế nào?1Khô miệng khi ngủ dậy tại sao?

Khô miệng khi ngủ dậy tại sao, khắc phục như thế nào?

Khô miệng khi ngủ dậy là triệu chứng khá phổ biến xuất hiện ở nhiều người, khô miệng khi ngủ dậy tại sao xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và nguy cơ tiềm ẩn nhiều bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe.

Hiện tượng khô miệng có thể do bạn thiếu nước, có thể do mắc các bệnh như trầm cảm, thiếu máu, rối loạn thần kinh, mắc các bệnh huyết áp… hoặc có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc trầm cảm, thần kinh..

Ngoài ra hiện thương khô miệng cũng có thể do bạn mắc một số bệnh lý về răng miệng đang ở mức độ nhẹ như viêm nướu răng hoặc răng xuất hiện nhiều cao răng. Buổi tối khi đi ngủ vi khuẩn hoạt động mạnh làm cho lượng nước bọt tiết ra ít hơn khiến cho miệng bị khô khi thức dậy.

Để khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung vitamin cho cơ thể, bên cạnh đó cần  hạn chế uống các loại thuốc liên quan đến thần kinh hoặc giảm lượng thuốc.

Nếu nguyên nhân xuất phát từ các vấn đề do răng miệng như viêm nướu,  cao răng cần tiến hành điều trị ngay. Nên đến gặp nha sĩ để được vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp ngăn các bệnh lý về răng miệng và khắc phục viêm nướu hiệu quả.

Khô miệng khi ngủ dậy tại sao, khắc phục như thế nào?2Uống nước là cách giúp khắc phục hô miệng khi ngủ dậy hiệu quả

Bên cạnh đó cần có chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách nên đánh răng 2 lần mỗi ngày để giúp răng trắng sạch, hạn chế ăn những thức ăn có hại cho sức khỏe răng miệng như đồ ngọt, tình bột… Uống đủ hai lít nước mỗi ngày  vừa làm sạch răng vừa cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Ngoài ra bạn có thể sử dụng nước súc miệng để tăng độ ẩm cho miệng.

Nếu thực hiện những biện pháp trên đều không có tiến triển bạn nên đến để được kiểm tra và tư vấn và tình trạng sức khỏe tốt nhất.

Mong rằng với những tư vấn trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc khô miệng khi ngủ dậy tại sao. Nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp thắc mắc từ chuyên gia.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN